Uma pesquisa registrada neste mês no Instituto Nacional de Saúde dos EUA (NIH) buscará investigar o uso de smartwatch, smartphone e aplicativos para monitorar e estimular a adoção de estratégias não farmacológicas para promover mais saúde e qualidade de vida para pessoas com dor crônica.
Tecnologia que cura
Cerca de 240 pessoas com dor crônica vão participar dessa pesquisa ao longo de 2 anos. Cada uma delas receberá um Apple Watch e um iPhone, com aplicativos especialmente criados para monitorar e estimular hábitos saudáveis.
O que o estudo medirá?
- Nível de atividade física
- Qualidade do sono
- Frequência cardíaca
- Nível de dor relatado
- Humor e sintomas de depressão
- Uso de medicamentos
- Grau de incapacidade para tarefas diárias
Esses dados ajudarão tanto os pacientes quanto os profissionais de saúde a acompanhar os sintomas e adaptar os cuidados com mais precisão.
Ao entrar no estudo, os participantes serão encorajados a buscarem estratégias mais ativas e não farmacológicas para melhorar a qualidade de vida. Isso inclui:
- Caminhadas e exercícios leves
- Alongamentos
- Práticas de mindfulness (atenção plena e meditação guiada)
Uma nova forma de cuidar: mais conexão entre pacientes e profissionais
Essas abordagens já têm respaldo científico e, quando acompanhadas de perto, podem ajudar a reduzir a dor e melhorar o bem-estar geral.
Uma das funções dos aplicativos será monitorar o dia a dia dos pacientes e assim facilitar a comunicação destes com a equipe de profissionais de saúde, que terão relatórios de diversos aspectos no período entre as consultas. Outro objetivo do estudo é promover um maior entendimento das experiências e necessidades de pessoas com dor crônica.
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O estudo está sendo promovido através de uma parceria entre a Geisinger Clinic e a Purdue Pharma. Para acessar o registro da pesquisa, clique aqui
Você não precisa esperar essa tecnologia chegar até você para cuidar melhor da dor
Mesmo sem participar do estudo, você já pode se beneficiar de um acompanhamento próximo, acolhedor e baseado em estratégias que vão além do uso de medicamentos.
A dor crônica não precisa controlar a sua vida — existem caminhos mais leves e mais humanos para lidar com ela.
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