A maior parte das hérnias discais acontece na região lombar, por ser esta a área da coluna que mais se movimenta, mas também podem aparecer hérnias de disco nas regiões cervicais e torácicas, esta última em menor proporção. A dor de uma hérnia na região lombar pode irradiar para pernas e pés. A hérnia cervical pode gerar uma dor que irradia para braços, mãos e dedos. Além de dor, o paciente também pode sentir formigamento e dormência nos membros.

Como principais fatores de risco para o desenvolvimento de uma hérnia podemos apontar: predisposição genética, envelhecimento, sedentarismo, excesso de peso e tabagismo. Trabalhos repetitivos, que envolvam carregar ou levantar peso podem também favorecer o surgimento de hérnias de disco.

É possível prevenir o aparecimento de hérnias a partir de hábitos de vidas saudáveis e trabalhos adequados, com uma boa condição ergonômica. A prática regular de exercícios físicos é fundamental e uma postura corporal adequada também podem prevenir o surgimento de hérnias discais.

A boa notícia quanto ao tratamento é que a imensa maioria dos casos não necessita de cirurgias. As indicações cirurgicas acontecem nos poucos casos em que há uma significante perda de força muscular progressiva e quando a dor é intratável com outros recursos. Como alternativa à cirurgia, alguns procedimentos minimamente invasivos podem ser recursos de tratamento bastante eficazes e seguros. O L’Disq é um destes recursos. Recentemente trazido para o Brasil, esta tecnologia sul coreana permite que a hérnia de disco seja tratada sem a necessidade de internação hospitalar. Para conhecer mais sobre este procedimento, clique no link.