Como impedir que a dor crônica atrapalhe as suas amizades
Pessoas que sofrem com dores persistentes costumam ter dificuldades para…
A hérnia de disco é considerada a mais frequente causa de lombociatalgia mecânica, ou seja, a dor que irradia da coluna lombar para as pernas. Trata-se de uma condição muito prevalente no mundo todo: estima-se que 30 a 40% da população mundial possuam hérnia discal, a grande maioria sendo assintomática, ou seja, sem dor. Por isso, muitas vezes um exame de ressonância indicando uma hérnia de discal não consegue explicar a verdadeira causa da dor. Estudos apontam que das pessoas com hérnia de disco apenas 2 a 3 % sofrem com os sintomas.
A grande maioria dos casos de hérnia de disco gerando sintomas dolorosos, cerca de 80%, acontece em homens entre 30 e 50 anos, mas também há uma certa incidência em mulheres, adolescentes, idosos e até crianças. Neste texto, você poderá entender melhor esta afecção que pode provocar tanto incômodo em diversas pessoas.
A coluna é composta por 33 vértebras. Entre uma vértebra e outra estão os discos intervertebrais, cuja função é evitar o atrito entre as vértebras e amortecer o impacto, facilitando a mobilidade e a estabilidade da coluna. Os discos são constituídos por um anel resistente, que contém um material gelatinoso, chamado de núcleo pulposo.
Ao longo dos anos, o disco tende a se desgastar. Aparecem certas rupturas nos anéis, que permitem o extravasamento do material gelatinoso. Quando este material compromete algum nervo, o resultado é a dor, localizada na região onde se dá a lesão discal e podendo irradiar para outras partes.
A maior parte das hérnias discais acontece na região lombar, por ser esta a área da coluna que mais se movimenta, mas também podem aparecer hérnias de disco nas regiões cervicais e torácicas, esta última em menor proporção. A dor de uma hérnia na região lombar pode irradiar para pernas e pés. A hérnia cervical pode gerar uma dor que irradia para braços, mãos e dedos. Além de dor, o paciente também pode sentir formigamento e dormência nos membros.
Como principais fatores de risco para o desenvolvimento de uma hérnia podemos apontar: predisposição genética, envelhecimento, sedentarismo, excesso de peso e tabagismo. Trabalhos repetitivos, que envolvam carregar ou levantar peso podem também favorecer o surgimento de hérnias de disco.
É possível prevenir o aparecimento de hérnias a partir de hábitos de vidas saudáveis e trabalhos adequados, com uma boa condição ergonômica. A prática regular de exercícios físicos é fundamental e uma postura corporal adequada também podem prevenir o surgimento de hérnias discais.
A boa notícia quanto ao tratamento é que a imensa maioria dos casos não necessita de cirurgias. As indicações cirurgicas acontecem nos poucos casos em que há uma significante perda de força muscular progressiva e quando a dor é intratável com outros recursos. Como alternativa à cirurgia, alguns procedimentos minimamente invasivos podem ser recursos de tratamento bastante eficazes e seguros. O L’Disq é um destes recursos. Recentemente trazido para o Brasil, esta tecnologia sul coreana permite que a hérnia de disco seja tratada sem a necessidade de internação hospitalar. Para conhecer mais sobre este procedimento, clique no link.
FONTES:
Blog
Pessoas que sofrem com dores persistentes costumam ter dificuldades para…
Sabe aquela dor chata no ombro? Ou quando alguns movimentos…
São diversas as possíveis causas de dores nas mãos, desde…
Singular Centro de Controle da Dor. Todos os direitos reservados.
Responsável Técnico:
Dr. Charles Amaral de Oliveira CRM 78.024